Prevenir para Ensinar

Quando é importante
buscar atendimento?

Quando existirem sintomas persistentes de cansaço, ansiedade, irritabilidade ou tristeza por semanas.

Quando perceber alterações de sono, adoecimentos frequentes ou sintomas físicos sem explicação.

Quando há sensação constante de incapacidade, isolamento ou perda de sentido no trabalho.

A Síndrome de Burnout é um distúrbio emocional por estresse laboral crônico. Correia (2021) alerta que o esgotamento gera tensão física e psicológica que, sem tratamento, pode levar à depressão e ao suicídio. Campos e Piccinato (2019) reforçam a necessidade de ajuda médica e de evitar a automedicação.

Lembre-se: Reconhecer a
necessidade de ajuda é um
ato de responsabilidade
com a saúde e o trabalho.

Canais
de apoio

UBS do bairro – porta de entrada do SUS.

CAPS – atendimento público em saúde mental com acompanhamento e acolhimento.

Psicólogo particular/conveniado – cadastrado no CRP.

Médico Especialista – para avaliação e encaminhamento.

CVV – Ligue 188 (24h, gratuito) ou acesse cvv.org.br.

SAMU 192 – em emergências.

Canais internos – RH, coordenação pedagógica, sindicato e CRP (orientações e denúncias).

Para o
gestor

Apresente opções com naturalidade, sem estigmatizar.

Respeite a privacidade e siga as políticas institucionais.

Registre apenas o necessário e acompanhe o retorno.

O papel do RH e da gestão é conectar-se à equipe, valorizar aspectos emocionais e promover programas preventivos, pois produtividade e qualidade dependem do bem-estar do colaborador (CORREIA, 2021). Buscar ajuda fortalece o professor no exercício saudável de sua profissão.

MATERIAIS/BIBLIOTECA

Esta biblioteca reúne materiais de apoio, documentos do projeto, estudos científicos e fontes institucionais relacionados à Síndrome de Burnout em professores.

O objetivo é oferecer informações que contribuam para a compreensão do tema e auxiliem gestores e profissionais da educação na identificação de fatores de risco, na prevenção e na promoção da saúde mental no ambiente escolar.

Relatório da pesquisa de campo Documento que reúne os resultados obtidos por meio das perguntas e entrevistas realizadas com professores, gestores e profissionais da Psicologia sobre a Síndrome de Burnout e suas relações com o trabalho docente.
Manual digital para gestores Material de orientação voltado à gestão escolar, com informações sobre Burnout, sinais de alerta, fatores de risco no ambiente de trabalho, formas de diálogo com professores e estratégias de prevenção.
Questionários e roteiros de entrevista Instrumentos utilizados no desenvolvimento da pesquisa, destinados à coleta de informações sobre as experiências e percepções dos participantes.

MATERIAIS/BIBLIOTECA

FONTES INSTITUCIONAIS Organização Mundial da Saúde (OMS)
Burn-out Fonte institucional para consulta de informações sobre Burnout.
Link: https://www.who.int/mental_health/evidence/burn-out/en/
MINISTÉRIO DA SAÚDE Síndrome de Burnout Material institucional com informações sobre a Síndrome de Burnout.
Link: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/sindrome-de-burnout
Ministério do Trabalho e Emprego Normas Regulamentadoras (NRs)
Página de consulta às Normas Regulamentadoras relacionadas à segurança e à saúde no trabalho.
Link: https://www.gov.br/trabalho-e-emprego/pt-br/acesso-a-informacao/participacao-social/conselhos-e-orgaos-colegiados/comissao-tripartite-paritaria-permanente/normas-regulamentadoras

MATERIAIS/BIBLIOTECA

Fundacentro
Instituição de referência na área de segurança e saúde no trabalho, indicada como fonte de consulta sobre o tema.
ARTIGOS CIENTÍFICOS Síndrome de Burnout em professores no Brasil: considerações para uma agenda de pesquisa Síndrome de Burnout em professores no Brasil: considerações para uma agenda de pesquisa Publicado na revista Psicologia em Revista, v. 23, n. 2, p. 745-771.
Link: https://periodicos.pucminas.br/psicologiaemrevista/article/view/10999
Brandão et al. (2024) Síndrome de burnout em professores brasileiros: uma revisão de escopo Publicado na revista BOCA, v. 18, n. 54, p. 1–25.
Link: https://revista.ioles.com.br/boca/index.php/revista/article/view/4621
Borba et al. (2015) Síndrome de burnout em professores: estudo comparativo entre o ensino público e privado Publicado na revista Psicologia Argumento, v. 33, n. 80, p. 270–281.
Link: https://periodicos.pucpr.br/psicologiaargumento/article/view/20023

MATERIAIS/BIBLIOTECA

Gasparini, Barreto e Assunção (2005) O professor, as condições de trabalho e os efeitos sobre sua saúde Publicado na revista Educação e Pesquisa, v. 31, n. 2, p. 189-199.
Link: https://www.medicina.ufmg.br/nest/wp-content/uploads/sites/33/2015/04/Absente%C3%ADsmo_Doen%C3%A7a_Professor.pdf
LIVROS Campos e Piccinato (2019) Cansaço Mental e Síndrome de Burnout.
Coutinho e Alcantara (2021) Síndrome de burnout em professores da rede pública de ensino do Estado do Rio de Janeiro. Link: https://share.google/ktwOreL8Ccr6pLR4J
Bellusci (1996) Doenças profissionais ou do trabalho.
Morales (2002) Princípios da Administração de Recursos Humanos: aplicados em cursos técnicos e de qualificação profissional.
Davis e Newstrom (2003) Comportamento humano no trabalho: uma abordagem psicológica.

MATERIAIS/BIBLIOTECA

Marconi e Lakatos (2017)
Obra de referência sobre metodologia científica.
OUTROS MATERIAIS E PUBLICAÇÕES Vieira e Carvalho (2015) A importância da gestão de pessoas nas organizações Publicado na revista Humanidades & Inovação.
Link: https://revista.unitins.br/index.php/humanidadeseinovacao/article/view/16/20
Você RH (2022; atualização em 2024) E-book gratuito auxilia líderes e RH a lidar com o burnout Publicação com material voltado a profissionais de Recursos Humanos e lideranças.
Link: https://vocerh.abril.com.br/saude-mental/e-book-gratuito-auxilia-profissionais-de-rh-a-lidar-com-o-burnout/
Bollos (2025) Janeiro Branco: um olhar sobre a vida e a saúde mental do professor Publicado na revista Educação.
Link: https://revistaeducacao.com.br/2025/01/23/janeiro-branco-professor/

COMO UTILIZAR ESTA BIBLIOTECA

Os materiais podem ser utilizados para aprofundar o conhecimento sobre a Síndrome de Burnout, apoiar ações de prevenção nas instituições de ensino e orientar a reflexão sobre as condições de trabalho dos professores.

As informações devem ser utilizadas como apoio educativo e institucional. A identificação de sinais de sofrimento não substitui uma avaliação realizada por profissionais de saúde.